Was ist eine adaptogene Pflanze?

Der Begriff «adaptogen» entstand im 20. Jahrhundert und bezeichnet bestimmte Pflanzen, die traditionell genutzt werden, um den Körper bei den Anforderungen des Alltags zu unterstützen. Man findet sie seit Jahrhunderten in traditionellen Heilkunden, etwa im Ayurveda.

Bekannte Adaptogene

• Ashwagandha – siehe unseren KSM-66-Ratgeber.
• Maca – traditionelle Andenwurzel, siehe unsere Nahrungsergänzungsmittel.
• Ginseng, Rhodiola, Heiliges Basilikum …

Wie wählen?

Qualität zählt: Herkunft, verwendeter Pflanzenteil, Standardisierung (wie das KSM-66®-Label).

Informativer Beitrag, ohne therapeutischen Anspruch. Nahrungsergänzungsmittel ersetzen keine ausgewogene Ernährung.